Add Papers Marked0
Paper checked off!

Marked works

Viewed0

Viewed works

Shopping Cart0
Paper added to shopping cart!

Shopping Cart

Register Now

internet library
Atlants.lv library
FAQ
4,99 € Add to cart
Add to Wish List
Want cheaper?
ID number:903262
 
Author:
Evaluation:
Published: 16.04.2010.
Language: Latvian
Level: College/University
Literature: 5 units
References: Not used
Table of contents
Nr. Chapter  Page.
1.  Fiziskā aktivitāte – organisma pilnveidošanas līdzeklis    3
2.  Fizisko vingrinājumu iedarbība uz SAS    4
3.  Fiziskie vingrinājumi un elpošanas sistēma    6
4.  Fizisko vingrojumu iedarbība uz balsta – kustību aparātu    9
5.  Fiziskā aktivitāte un neiroendokrīnā sistēma    12
6.  Fizisko aktivitāšu ietekme uz citām organisma sistēmām    15
7.  Slodžu dozēšana    17
8.  Enerģijas patēriņš fiziskās aktivitātes laikā    23
  Izmantotā literatūra    25
Extract

Cilvēce visas pastāvēšanas laikā meklējusi iespējas veselības nostiprināšanai un aktīvās dzīves pagarināšanai. Izmēģināti dažādi atjaunošanās paņēmieni: norūdīšanās un vēršanās pie dievībām, ārstnieciski balzāmi un jaunības eliksīri, terpentīna un piena vannas, novokaīna injicēšana, dzīvnieku dzimumdziedzeru pārstādīšana, statistiskās elektriskās strāvas noņemšana vai otrādi – magnētiskā lauka uzlikšana. Meklējumi turpinās joprojām.
Bet no seniem laikiem labi zināms universāls un absolūti drošs veselības nostiprināšanas paņēmiens – fiziskā kultūra, paņēmiens, kurš neprasa dārgus ārstnieciskus preparātus un tehniskus līdzekļus, bet tikai gribu un piespiešanos.
Reglāri nodarbojoties, fiziskā slodze kļūst nepieciešama, tāpēc, ka uzvara pār personisko inerci, fizisko bezdarbību vai vienkārši slinkumu tiek uzņemta kā panākums, bagātina dzīvi un norūda gribu. Iespējams, ka tieši gribas trenēšana ir pilsoņu dzīves aktivitātes pamatā cilvēkiem, kuri nodarbojas ar fizkultūru.
Ģenētiski cilvēks ieprogrammēts ar lielu rezervju ietaupījumu. Šī sevišķā bioloģiskā mērķtiecība formējas dabiskās izlases procesā. Šīs rezerves nodrošina cilvēka izdzīvošanu cīņā ar dabas stihiskiem spēkiem, palīdz cīnīties ar slimībām un citiem ekstremāliem faktoriem.
Bet vai mēs vienmēr sekmīgi izkļūstam no grūtām dzīves situācijām? Diemžēl nē. To varam tikai tajos gadījumos, kad mūsu rezerves pietiekami labi trenētās, atmodinātas no daudzu gadu bezdarbības. Kas tad spējīgs atmodināt un pievērst šo vērtīgo kapitālu cīņai par izdzīvošanu?
Funkcija! Lūk, šī burvju atslēdziņa, kura atver mūsu iespējas, mūsu rezerves. Tā ir – visu orgānu un sistēmu aktīva darbība.…

Author's comment
Load more similar papers

Atlants

Choose Authorization Method

Email & Password

Email & Password

Wrong e-mail adress or password!
Log In

Forgot your password?

Draugiem.pase
Facebook

Not registered yet?

Register and redeem free papers!

To receive free papers from Atlants.com it is necessary to register. It's quick and will only take a few seconds.

If you have already registered, simply to access the free content.

Cancel Register